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Excursiones desde Roma en un día: lagos, jardines y ruinas

Cuando Roma cansa, hay que salir de Roma

Al tercer día de adoquines y colas, el cuerpo pide sombra y un poco de verde. Lo bueno es que alrededor de la ciudad hay lagos volcánicos, jardines con fuentes y pueblos en colinas, y casi todo se alcanza en tren o autobús regional sin alquilar coche. Estas son las salidas que más me han compensado.

Seis sitios para una excursión de un día

Ostia Antica, la Pompeya que casi nadie pisa

Era el puerto de la Roma imperial y hoy son calles, termas, tiendas y un teatro entre pinos. Se llega con el tren de la línea Roma-Lido desde la estación de Piramide, enlazada con la línea B del metro. Hay mucho espacio y poca gente, y se agradece sobre todo si vienes de los Foros Imperiales. Lleva agua y sombrero, porque casi no hay sombra.

Villa d'Este, en Tivoli

Un jardín renacentista en cuesta con cientos de fuentes y juegos de agua que funcionan sin electricidad, solo por gravedad. Es el sitio al que iría en pleno agosto, porque refresca de verdad. Está en el casco urbano de Tivoli, a pie desde donde te deja el autobús.

Villa Adriana, la casa de campo de un emperador

Queda a las afueras de Tivoli, así que necesitas un bus local o un taxi para ir y volver. Son hectáreas de ruinas entre olivos y cipreses, con estanques y galerías. Yo la combino con Villa d'Este: Adriana por la mañana, comida en Tivoli y jardines por la tarde. Comprueba el día de cierre de cada una antes de salir.

El lago de Bracciano

Un lago de origen volcánico, limpio y bastante más tranquilo que cualquier playa del Lacio. Hay tren desde Roma hasta Bracciano, con su castillo Orsini-Odescalchi, y también hasta Anguillara Sabazia y Trevignano Romano, dos pueblos con paseo junto al agua. Los romanos vienen a bañarse en verano; fuera de temporada es un buen sitio para caminar y comer pescado de lago.

Castel Gandolfo y el lago Albano

Es la zona de los Castelli Romani, con la residencia veraniega de los papas asomada a un lago de cráter. Se llega en tren desde Termini. Se puede rodear el lago a pie, con vistas y poca gente entre semana. Si te sobra el día, sigue hasta Frascati.

La Via Appia Antica

No hace falta salir de Roma, pero aquí ya estás en el campo: un parque regional con la calzada original, tumbas, catacumbas y pastos. Los domingos cierran el tráfico en buena parte del tramo y se llena de ciclistas y familias. Alquilar una bici allí mismo es la mejor forma de recorrerlo.

Qué hacer sin prisa

Los planes que mejor me han salido son pocos y simples. Bañarse en el lago de Bracciano o dar la vuelta al Albano a pie. Hacer una ruta en bici por la Appia Antica. Pasear por los jardines de Tivoli con una parada larga a mediodía. Con una sola salida por día vas bien; intentar dos suele acabar en estaciones y mala cara.

Dónde comer y qué pedir

En Frascati, entra en una fraschetta: locales sencillos de mesas largas donde se bebe el vino blanco de la zona con embutido, queso y porchetta. La de Ariccia, pueblo vecino, tiene fama merecida, y un bocadillo de porchetta es una comida barata y buena. En Ostia, cerca de la costa, pide espaguetis con almejas (alle vongole). En el lago de Bracciano, busca pescado de agua dulce frito; el coregone es el típico. En Tivoli, come con calma en el casco, lejos de la puerta de la villa, donde los menús suelen ser peores.

En qué zona dormir según el bolsillo

• Presupuesto ajustado: alrededor de Termini y el Esquilino. No es el barrio más bonito, pero tienes trenes y metro a un paso, y para salir temprano es lo más cómodo.
• Presupuesto medio: Monti. Está bien conectado con Termini a pie o en metro, con terrazas y tiendas pequeñas para cenar al volver.
• Un poco más de gasto: Trastevere. Más caro y más ruidoso de noche, pero al volver de la excursión apetece cenar allí. Ojo, que la conexión con Termini es peor.

Si vas a hacer mucho Ostia Antica o la Appia, también funciona Ostiense, junto a Piramide, con trenes cerca y precios razonables.

Del aeropuerto a la ciudad

Desde Fiumicino, el tren Leonardo Express va directo a Termini sin paradas. Si prefieres algo más barato, el regional FL1 conecta con estaciones como Trastevere u Ostiense, útil si tu alojamiento está por ahí. Desde Ciampino, lo habitual son autobuses a Termini. Por la noche, mira los horarios de bus nocturno antes de contar con el tren.

Un consejo que solo te darían tras ir

Compra el billete de regreso con margen o prevé el último tren con holgura. Los regionales del Lacio no son tan puntuales como creerías, y los domingos de verano los trenes a Ostia y al lago van llenos de romanos. Sal temprano, vuelve antes de que anochezca y, sobre todo, mira siempre el cartel de la estación para ver el andén: cambia a menudo y no suelen avisarte.