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Qué ver en Tenerife en 5 días: guía de un viajero que repite

Por qué ir a Tenerife

Tenerife son varias islas en una. En una mañana puedes estar en un bosque de laurisilva envuelto en niebla y, tres horas después, tomando el sol en una playa del sur sin una nube. Eso, más un volcán de 3.715 metros en el centro, es lo que la hace distinta de otros destinos de sol.

Hay otra razón menos obvia: se puede visitar sin gastar demasiado si te alejas de los paseos marítimos del sur. Un guachinche en el norte, una caminata en Anaga o un baño en una piscina natural cuestan poco o nada. Lo caro suele ser el coche si lo reservas tarde y el alojamiento en agosto.

Qué ver en Tenerife

  • Parque Nacional del Teide. Los Roques de García, los llanos de Ucanca y el paisaje de lava justifican el viaje. Sube temprano, porque a mediodía se llena de autocares. El teleférico te deja cerca de la cima, y para subir al pico hay que pedir permiso gratuito con antelación.
  • Macizo de Anaga. Es la parte más antigua de la isla, con senderos entre laurisilva y pueblos como Taganana o Benijo. Las playas de esa costa son de arena negra, con mucho oleaje. Se come bien pescado en Benijo mirando los roques.
  • San Cristóbal de La Laguna. Ciudad Patrimonio Mundial con calles en cuadrícula, casas de colores y balcones de madera. Es ciudad universitaria, así que por la noche hay ambiente de verdad y no de turistas.
  • Garachico. Un volcán lo arrasó en 1706 y la lava dejó las piscinas naturales de El Caletón. Bañarse allí con mar tranquilo es de lo mejor del norte.
  • Masca. El pueblo colgado en la montaña de Teno es precioso, aunque muy visitado. El descenso del barranco está regulado y conviene reservar. La carretera de acceso tiene curvas, así que conduce con calma.
  • Acantilados de Los Gigantes. Paredes de hasta 500 metros sobre el mar. Se ven bien desde el puerto o en barco, que además suele cruzarse con delfines.
  • Punta de Teno. Faro, mar bravo y el extremo más remoto de la isla. Los fines de semana y festivos el acceso en coche suele estar limitado, así que mira antes qué restricciones hay y si funciona la lanzadera.
  • Icod de los Vinos. Por el Drago Milenario, un árbol que se ha convertido en símbolo de la isla. Se visita en una hora y merece la pena pasear después por el casco antiguo.
  • Puerto de la Cruz. Turístico desde hace décadas pero con carácter. El Lago Martiánez, de César Manrique, es lo mejor para bañarse en la ciudad.
  • Santa Cruz de Tenerife. El Auditorio de Calatrava, el Mercado de Nuestra Señora de África y la playa de Las Teresitas, con arena llegada del Sáhara, bastan para una tarde.

Qué hacer

Lo mejor de Tenerife se hace caminando. Anaga tiene rutas de todos los niveles. En el Teide, el sendero de Montaña Blanca sube hacia el pico sin teleférico. Si prefieres algo más tranquilo, el Sendero de los Sentidos en Anaga es corto y llano.

Para ver ballenas piloto y delfines hay salidas desde Los Cristianos y Costa Adeje. Elige barcos pequeños y que cumplan la normativa de avistamiento responsable. También merece una noche el cielo: desde el Teide se ve una de las mejores bóvedas estrelladas de Europa.

Si te gusta el viento, El Médano es lugar de windsurf y kitesurf, con la Montaña Roja al fondo. Y si quieres playa fácil, Playa del Duque, en Costa Adeje, es amplia y cómoda, aunque cara de ambiente.

Cuántos días y ruta sugerida

Con tres días ves lo esencial. Con cinco, la isla empieza a tener sentido. Más de siete solo si quieres combinar playa y senderismo sin prisa.

  • Día 1: Santa Cruz y La Laguna. Mercado, paseo por el centro, cena en La Laguna.
  • Día 2: Anaga. Cruz del Carmen, un sendero corto, Taganana y comida en Benijo.
  • Día 3: Teide. Subida temprano, Roques de García y bajada por Vilaflor, que presume de ser el pueblo más alto de España.
  • Día 4: Norte oeste. Icod, Garachico y baño en El Caletón; si hay tiempo, Punta de Teno al atardecer.
  • Día 5: Masca y Los Gigantes, o playa y barco en el sur antes del vuelo.

Cuándo ir

La isla funciona todo el año, pero no igual en todas partes. El sur es seco y soleado casi siempre, con unos 22 ºC en invierno y calor moderado en verano. El norte es más verde, más fresco y con nubes frecuentes, sobre todo en verano, cuando el mar de nubes se queda pegado a la ladera.

Si quieres sol seguro, de noviembre a abril el sur es la mejor opción, aunque en esos meses sube la demanda y los precios. Verano es temporada alta para el turismo nacional y agosto es el mes más caro. Mayo, junio, septiembre y octubre dan buen tiempo con menos gente.

En el Teide hace frío incluso en verano y en invierno puede haber nieve y carreteras cortadas. El Carnaval de Santa Cruz, entre febrero y marzo, merece el viaje si te gusta la fiesta, pero reserva con meses de antelación. Si hay calima, el aire arrastra polvo del Sáhara y se nota más calor y peor visibilidad.

Dónde dormir por barrios y presupuesto

Los Cristianos es la base más práctica del sur: puerto, ferry a La Gomera, tiendas y buen precio. Costa Adeje y Las Américas son más de resort, con playas más cuidadas y precios más altos. El Médano funciona bien si buscas ambiente relajado, viento y gente joven.

En el norte, Puerto de la Cruz es la mejor opción si quieres vida local, restaurantes y excursiones al Teide y a Anaga. La Laguna es barata, con pensiones y apartamentos, y tiene buena comida. Garachico y los pueblos de Teno son para quien prefiere casa rural y silencio.

Como referencia, una habitación sencilla ronda los 40-60 € por noche en temporada baja, un hotel de tres estrellas entre 80 y 130 €, y un apartamento para dos personas queda en un punto intermedio. En agosto y en Carnaval todo sube.

Qué comer y dónde

La carta básica es corta y buena: papas arrugadas con mojo (rojo picón y verde de cilantro), queso asado con mojo, potaje de berros, puchero canario, conejo en salmorejo y pescado fresco como vieja o cherne, a la plancha. De postre, bienmesabe o leche asada. Y un barraquito (café con leche condensada y licor) para la tarde.

Los guachinches son casas de vino del norte con menú casero y precios bajos. Se reconocen por ser poco turísticos y por tener carta corta. Ve con hambre y pregunta qué hay ese día. En el sur es más fácil acabar en restaurantes caros de paseo marítimo, así que mira un par de calles hacia dentro.

Para beber, vino de Tacoronte-Acentejo o del Valle de la Orotava, con uva listán negro, y el plátano de Canarias, que se vende en cualquier mercado.

Cómo llegar desde el aeropuerto y moverse

Tenerife tiene dos aeropuertos. Tenerife Sur (Reina Sofía) recibe la mayoría de vuelos internacionales y es el mejor para hospedarse en el sur. Tenerife Norte (Los Rodeos) opera sobre todo vuelos interislas y nacionales, y queda cerca de La Laguna.

Desde el Sur hay guaguas de TITSA hacia Los Cristianos, Las Américas y Santa Cruz. Desde el Norte hay línea a Santa Cruz y La Laguna, y el tranvía conecta ambas ciudades. Con la tarjeta recargable de TITSA los trayectos salen bastante más baratos, aunque algunas zonas del interior se cubren con poca frecuencia.

Para recorrer la isla con libertad, el coche es lo más cómodo. Reserva con antelación y busca seguro completo, porque las carreteras de montaña tienen curvas y aparcamientos estrechos. Para Masca, Anaga y el Teide, las guaguas no son prácticas salvo líneas concretas.

Presupuesto orientativo por día

  • Ajustado (60-80 €): alojamiento sencillo, guagua, comida en guachinches o bares locales, playas y senderos gratuitos.
  • Medio (100-150 €): hotel de tres estrellas o apartamento, coche de alquiler, un par de actividades de pago y buena comida.
  • Cómodo (200 € o más): hotel de categoría, restaurantes de calidad, excursiones en barco y teleférico.

El teleférico ronda los 40 € por persona. El alquiler de coche suele salir entre 25 y 40 € al día fuera de temporada alta, y mucho más en agosto o Navidad.

Preguntas frecuentes

¿Necesito coche en Tenerife?

Si quieres ver el norte, Anaga, Teide y Masca, sí. Solo para playa en el sur, te puedes arreglar con guaguas y taxis.

¿Hace falta permiso para subir al Teide?

Para el teleférico, solo comprar entrada, mejor con antelación. Para subir al pico final hace falta permiso gratuito que se solicita online.

¿Norte o sur para alojarme?

Sur para sol y playas, norte para pueblos, comida y paisajes verdes. Con cinco días o más, lo ideal es dividir la estancia.

¿Cuál es la mejor época?

De mayo a junio y de septiembre a octubre hay buen tiempo, precios más razonables y menos gente. En invierno el sur es la mejor opción.

¿Se puede bajar a Masca andando?

Sí, pero el acceso está regulado y conviene reservar. Comprueba el estado del sendero antes de ir y calcula bien la vuelta al punto de partida.

Foto: H. Zell · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons · Guía actualizada el 21 oct 2026

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